Gary Chapman arbejdede i årtier som parterapeut og lagde mærke til et mønster: Par der elskede hinanden dybt følte sig alligevel ikke elskede. Hvorfor?
Hans svar: Vi taler forskellige kærlighedssprog.
Vi giver kærlighed på den måde vi selv ønsker at modtage den. Men hvis din partner har et andet primært kærlighedssprog, rammer din kærlighed ikke — uanset hvor meget du giver.
De fem kærlighedssprog
1. Anerkendende ord Du føler dig elsket når nogen siger det højt. Komplimenter, taknemmelighed, opmuntring og kærlige ord betyder alt. Kritik sårer dig dybt.
"Jeg elsker dig." "Du er fantastisk til det her." "Jeg er så glad for at have dig."
2. Kvalitetstid Du føler dig elsket når nogen giver dig sin fulde, udelte opmærksomhed. Ikke bare at være i samme rum — men virkelig at være til stede. Telefonen er væk. Øjenkontakten er der.
Det handler ikke om hvor lang tid — men om kvaliteten af den tid.
3. Gaver Du føler dig elsket når nogen tænker på dig og viser det gennem en gave. Det behøver ikke koste noget — det er tanken og opmærksomheden bag der betyder noget.
At glemme en fødselsdag er en katastrofe for dem med dette kærlighedssprog.
4. Hjælpsomhed Du føler dig elsket når nogen letter din byrde. De tager opvasken. De hjælper med projektet. De gør det de sagde de ville gøre.
"Handlinger taler højere end ord" er mantraet for dette sprog.
5. Fysisk berøring Du føler dig elsket gennem berøring. Ikke kun seksuel berøring — men et håndtryk, et kram, en hånd på skulderen. Fysisk nærhed er forbindelse.
Fravær af berøring føles som afvisning.
Find dit eget sprog
Spørg dig selv: Hvad klager jeg oftest over i mine relationer? Hvad beder jeg oftest om? Hvad gør mig mest glad når min partner gør det?
Svarene peger ofte mod dit primære kærlighedssprog.
Og din partners sprog
Hvad klager din partner over? Hvad beder de oftest om? Hvad gør dem lykkelige?
Når I kender hinandens sprog kan I holde op med at elske hinanden forbi og begynde at ramme plet.
Spørgsmål til refleksion Hvilket kærlighedssprog genkender du i dig selv? Hvilket tror du din partner har? Har I nogensinde talt om det direkte?
AIA kender disse teorier og kan hjælpe dig med at forstå dem i din egen situation.
Åbn AIA →