Esther Perel — hasrat dalam hubungan jangka panjang

Esther Perel — Gairah dalam Hubungan Jangka Panjang

Gairah tumbuh subur dalam jarak. Inilah inti pemikiran Esther Perel — dan ini terdengar provokatif, karena biasanya kita percaya bahwa kedekatan adalah jawaban untuk segalanya dalam hubungan percintaan.

Esther Perel adalah terapis pasangan asal Belgia-Amerika dan salah satu suara paling berpengaruh di dunia tentang cinta dan seksualitas. Poinnya sederhana namun tidak nyaman: hal-hal yang menciptakan rasa aman dalam hubungan — kepastian, rutinitas, keuangan bersama, anak-anak — justru hal-hal yang membunuh gairah.

Ketegangan antara Keamanan dan Kebebasan

Kita menginginkan dua hal sekaligus. Kita ingin mencintai dan dicintai. Kita ingin rasa aman dan stabilitas. Dan kita juga ingin gairah, permainan, dan kejutan. Masalahnya adalah kedua kebutuhan ini saling bertentangan arah.

Perel mengatakan: gairah butuh ruang untuk bernapas. Gairah perlu melihat pasangan sebagai sosok yang berbeda dari perpanjangan diri kita sendiri. Gairah bangkit ketika kita melihat pasangan dalam cahaya baru — ketika mereka sedang sibuk dengan hal yang mereka cintai, ketika mereka bersama orang lain dan kita melihat mereka dari luar, ketika ada jarak yang harus dijembatani.

Apa yang Terjadi Seiring Waktu?

Dalam tahun-tahun pertama hubungan, gairah seringkali berjalan dengan sendirinya. Kita belum tahu cukup tentang satu sama lain untuk merasa bosan. Masih ada misteri. Tapi seiring kita semakin mengenal satu sama lain lebih dalam, kita bisa kehilangan kemampuan untuk melihat pasangan dengan mata segar.

Kita berhenti merayu satu sama lain. Kita berhenti menunjukkan sisi-sisi diri yang mengejutkan, rentan, atau belum dikenal. Kita menjadi akrab satu sama lain — dan itu bisa indah, tapi juga bisa memadamkan percikan api.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Perel tidak menyarankan trik atau teknik khusus. Dia menyarankan rasa ingin tahu. Bertanya pada diri sendiri: kapan saya merasa paling tertarik pada pasangan? Kapan saya melihat mereka sebagai manusia yang mandiri, bukan hanya sebagai pasangan saya?

Dan dia menyarankan untuk mempertahankan sesuatu yang murni milik kamu sendiri. Hobi, teman, mimpi yang tidak bersama. Bukan sebagai jarak — tapi sebagai kebebasan yang justru membuat kedekatan menjadi mungkin.

Gairah tidak bisa dipaksakan. Tapi gairah bisa dipupuk.

Jika kamu ingin mengeksplorasi lebih dalam tentang dinamika hubungan dan bagaimana menjaga keseimbangan antara kedekatan dan kebebasan, AIA siap membantu sebagai panduan personal yang bisa kamu ajak diskusi kapan saja tentang perjalanan cinta dan pengembangan dirimu.