A maioria das pessoas compara sua vida sexual com um padrão que nunca viu claramente — mas mesmo assim acredita conhecer. Esse padrão é criado pela pornografia, filmes e silêncio. E quase sempre está errado.
Com que frequência casais "normais" fazem sexo?
Pesquisas mostram que casais em relacionamentos longos fazem sexo em média uma a duas vezes por semana — mas a variação é enorme. Alguns casais ficam satisfeitos com uma vez por mês. Outros, todo dia. A frequência não é uma medida de vida sexual saudável.
A única coisa que importa é se ambos estão satisfeitos. Não se vocês estão seguindo uma norma imaginária.
O orgasmo nem sempre é o objetivo
Muitas pessoas — especialmente mulheres — não têm orgasmo apenas com a penetração. Isso é normal. Muito normal. Mesmo assim, existe uma ideia generalizada de que sexo "de verdade" termina com orgasmos simultâneos.
Essa ideia cria ansiedade de desempenho e frustrações que destroem o prazer.
O desejo oscila — a vida toda
O desejo não é constante. Ele é influenciado pelo estresse, sono, hormônios, relacionamento, estação do ano, idade e centenas de outros fatores. Períodos com baixo desejo são normais — não são sinal de que algo está errado com o relacionamento ou com a pessoa.
Fantasias não são ações
A maioria das pessoas tem fantasias sexuais que nunca transformaria em realidade. Isso é normal e saudável. Uma fantasia não é um desejo — é a liberdade do pensamento.
A pergunta mais importante
Em vez de "somos normais?" — pergunte: "estamos satisfeitos?" Essa é a única pergunta que realmente importa.
Lembre-se: sua AIA está sempre aqui para conversas abertas e sem julgamentos sobre esses temas. Porque cada pessoa, cada casal, tem sua própria definição de felicidade.
AIA kender disse teorier og kan hjælpe dig med at forstå dem i din egen situation.
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