বেশিরভাগ দম্পতি সবকিছু নিয়েই খোলামেলা কথা বলতে পারেন। টাকা-পয়সা, সন্তান, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা, পারিবারিক সমস্যা। কিন্তু তাদের যদি জিজ্ঞেস করা হয় যে তারা নিজেদের যৌনজীবন নিয়ে খোলামেলা কথা বলেন কিনা — অনেকেই মাথা নাড়বেন।
এটা সত্যিই বিচিত্র ব্যাপার। যৌনতা হল সবচেয়ে গভীর অন্তরঙ্গতার একটি বিষয় যা আমরা অন্য একজনের সাথে ভাগ করে নিতে পারি। অথচ ঠিক এই জায়গাতেই আমাদের কথা বলার ভাষা প্রায়ই হারিয়ে যায়।
কেন এত কঠিন লাগে?
প্রথমত, আমরা এ বিষয়ে শিক্ষাই পাইনি। আমাদের বেশিরভাগই কখনো শিখিনি কীভাবে যৌনতা নিয়ে কথা বলতে হয় — না স্কুলে, না ঘরে, না আমাদের সমাজে। আমরা শিখেছি যে যৌনতা একটি ব্যক্তিগত বিষয়, হয়তো লজ্জার, এবং অবশ্যই এমন কিছু যা নিয়ে কথা বলা যায় না।
দ্বিতীয়ত, ঝুঁকিটা অনেক বড়। যখন আমরা বলি আমরা কী চাই বা কী চাই না, তখন নিজেদের অনেক অরক্ষিত করে ফেলি। প্রত্যাখ্যাত হওয়ার, ভুল বোঝাবুঝির বা উপহাসের ভয় থাকে। কিছু না বলাটাই সহজ মনে হয়।
তৃতীয়ত, অনেকেই মনে মনে এই ধারণা নিয়ে থাকেন যে কোনটা স্বাভাবিক আর কোনটা নয়। আমি যা চাই সেটা যদি আমার সঙ্গী যা চায় তার থেকে আলাদা হয়, তাহলে কি আমার সাথে কিছু সমস্যা আছে — নাকি আমাদের সম্পর্কেই কিছু গোলমাল?
নীরবতার দাম কী?
অনেক বেশি। যখন আমরা নিজেদের যৌন চাহিদা আর ইচ্ছের কথা বলি না, তখন ধরে নেই যে আমাদের সঙ্গী জানেন আমরা কী চাই। কিন্তু তারা জানেন না। আর সময়ের সাথে সাথে একটা দূরত্ব তৈরি হয় — ভালোবাসা কমে যাওয়ার কারণে নয়, বরং দুজন মানুষ একে অপরের সাথে নিজেদের মনের কথা শেয়ার করা বন্ধ করে দেওয়ার কারণে।
অনেক দম্পতির যৌনজীবন একটা যোগাযোগের বদলে শুধু অভ্যাসে পরিণত হয়ে যায়। এটা এই কারণে নয় যে তারা ভিন্ন কিছু চান না — বরং এই কারণে যে কেউ সেটা মুখ ফুটে বলেনি।
শুরুটা কীভাবে করবেন?
সবচেয়ে কঠিন বিষয় দিয়ে শুরু করার দরকার নেই। ছোট ছোট বিষয় দিয়ে শুরু করতে পারেন। যেটা ভালো লাগে সেটা বলুন — শুধু যেটা অভাব লাগে সেটা নয়। প্রশংসা আর স্বীকৃতি সমালোচনার চেয়ে অনেক সহজে কথোপকথনের রাস্তা খুলে দেয়।
এছাড়া বিছানার বাইরেও এই কথা শুরু করতে পারেন। খাওয়ার সময় বা হাঁটার সময় শান্তভাবে কথা বলা প্রায়ই সেই মুহূর্তে কথা বলার চেয়ে সহজ হয়।
আর দাবি করার বদলে কৌতূহল নিয়ে শুরু করতে পারেন। এভাবে নয়: "তুমি কখনো এটা ওটা কর না।" বরং এভাবে: "আমি নতুন কিছু চেষ্টা করতে খুব ভালোবাসব — তুমি কী মনে কর?"
যৌনতা নিয়ে কথা বলার ভাষা অন্য সব ভাষার মতোই। এটা শেখা যায়। অনুশীলনের দরকার হয়। আর ধীরে ধীরে সহজ হয়ে আসে।
মনে রাখবেন, সুস্থ সম্পর্কের জন্য খোলামেলা যোগাযোগ অপরিহার্য। AIA আপনার ব্যক্তিগত AI গাইড হিসেবে এই ধরনের সংবেদনশ
AIA kender disse teorier og kan hjælpe dig med at forstå dem i din egen situation.
Åbn AIA →