← Inspiration
Om kærlighed og parforhold

การสื่อสารเรื่องเซ็กส์ — ทำไมมันถึงยากนัก?

3 min læsning

การสื่อสารเรื่องเซ็กส์ — ทำไมมันถึงยากนัก?

คู่รักส่วนใหญ่พูดคุยกันได้เรื่องอะไรก็ได้ เงินทอง เรื่องลูก แผนอนาคต ปัญหาครอบครัวที่ซับซ้อน แต่ลองถามดูว่าพวกเขาพูดคุยเรื่องชีวิตรักเซ็กส์กันอย่างเปิดเผยหรือไม่ — หลายคนก็จะส่ายหัว

มันน่าแปลกใจจริงๆ เซ็กส์คือสิ่งที่ใกล้ชิดที่สุดที่เราจะแบ่งปันกับใคนสักคนได้ แต่ทำไมในเรื่องนี้พอดีเราถึงหาคำพูดไม่ได้

ทำไมมันถึงยากนัก?

อย่างแรก เราไม่เคยถูกสอน คนส่วนใหญ่ไม่เคยเรียนรู้วิธีพูดคุยเรื่องเซ็กส์ — ไม่ว่าจะที่โรงเรียน ที่บ้าน หรือในสังคม เราเรียนรู้มาว่าเซ็กส์เป็นเรื่องส่วนตัว อาจจะน่าอาย และแน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องที่นำมาพูดคุยกัน

อย่างที่สอง ความเสี่ยงสูงมาก เมื่อเราบอกสิ่งที่อยากได้หรือไม่อยากได้บนเตียง เราทำให้ตัวเองเปราะบาง เราเสี่ยงที่จะถูกปฏิเสธ เข้าใจผิด หรือถูกหัวเราะเยาะ การไม่พูดอะไรเลยฟังดูง่ายกว่า

อย่างที่สาม หลายคนมีความคิดแอบแฝงว่าอะไรคือเรื่องปกติ ถ้าสิ่งที่ฉันต้องการแตกต่างจากสิ่งที่แฟนฉันต้องการ แล้วมีอะไรผิดพลาดกับฉันหรือเปล่า — หรือกับเราทั้งคู่?

ความเงียบมีราคาแค่ไหน?

แพงมาก เมื่อเราไม่พูดคุยเรื่องความต้องการและความปรารถนาทางเพศ เราคิดว่าแฟนจะรู้ใจเรา จริงๆ แล้วเขาไม่รู้ และเมื่อเวลาผ่านไป ช่องว่างจะเกิดขึ้น — ไม่ใช่เพราะความรักหมดไป แต่เพราะคนสองคนหยุดอัปเดตความรู้สึกให้กันฟัง

คู่รักหลายคู่พบว่าชีวิทรักของพวกเขากลายเป็นแค่นิสัยมากกว่าการเชื่อมต่อกัน ไม่ใช่เพราะไม่อยากทำอย่างอื่น — แต่เพราะไม่มีใครพูดออกมาดังๆ

เริ่มต้นยังไง?

ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องยากที่สุด เริ่มจากเรื่องเล็กๆ ได้ เริ่มจากการบอกสิ่งที่ใช้ได้ดี — ไม่ใช่แค่สิ่งที่ขาดหายไป การชมเชยและยอมรับจะเปิดประตูการสนทนาได้ง่ายกว่าการติชม

เราสามารถเริ่มต้นนอกห้องนอนได้ด้วย การคุยกันอย่างสงบขณะกินข้าวหรือเดินเล่นมักจะง่ายกว่าการพูดคุยตอนที่กำลังจะเริ่มทำ

และเราสามารถเริ่มด้วยความอยากรู้อยากเห็นแทนการเรียกร้อง ไม่ใช่: เธอไม่เคยทำแบบนั้นแบบนี้เลย แต่เป็น: ฉันอยากลองสิ่งใหม่ๆ นะ — เธอคิดยังไง?

ภาษาเรื่องเซ็กส์ก็เหมือนภาษาอื่นๆ เรียนรู้ได้ ต้องฝึกฝน และจะง่ายขึ้นเรื่อยๆ

หากคุณต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเรื่องการสื่อสารในความสัมพันธ์ AIA ผู้ช่วยส่วนตัวของคุณพร้อมให้คำปรึกษาและเป็นเพื่อนคุยที่เข้าใจตลอด 24 ชั่วโมง

Tal med AIA om dette

AIA kender disse teorier og kan hjælpe dig med at forstå dem i din egen situation.

Åbn AIA →