Flest pör tala um nánast allt — fjármál, börn, framtíðarplönum, jafnvel kynferðisfantasíur. En kynæmyndir? Það efni sitir oft í þögn, þakið skömm eða forsendum um það, hvað hinn aðilinn hugsir. Og samt er það efni sem snertir eitthvað miðlægt í mörgum parbandum: traust, þörf, nánd og sjálfsmynd. Við skulum tala opinskátt um þetta.
Hvað rannsóknirnar segja í raun
Kynæmyndir eru útbreiddar. Þetta er ekki siðferðileg dómgreining — það er staðreynd. Rannsóknir sýna að mikil meirihluti karla og vaxandi hluti kvenna skoðar kynæmyndir með reglubundu millibili. Engu að síður meðhöndla mörg pör efnið eins og það væri ekki til. Sálfræðingurinn og parmeðferðaraðilinn Emily Nagoski, sem er þekkt fyrir sitt starf með kynferðislegum áhugamálum kvenna, leggur áherslu á að kynferðislegur forvitni er djúpt mennisk — og að skömm er sjaldan góð leiðbeining fyrir heilbrigðar ákvarðanir. Það snertir ekki hvort maður skoðar kynæmyndir, heldur hvað það þýðir í þessari tiltekinni sambandi.
Fyrir sum pör eru kynæmyndir endalaust óproblematískar. Fyrir önnur vakna þær upp fyrir ástin, óöryggi eða upplifun á því að vera svikin. Engin af þessum viðbrögðum eru röng. Þau eru upplýsingar — um þarfir, mörk og væntingar sem eru verðugar til að vera heyrðar.
Þegar það skapar fjarlægð frekar en nánd
Vandamálið kemur sjaldan frá sjálfum kynæmyndunum — það kemur frá leyndinni og frá þeirri fjarlægð sem getur stærst þegar tveir menn tala ekki saman um það. Bindingafræðin, eins og hún var sett fram af John Bowlby og þróuð áfram af Sue Johnson í tilfinningamiðuðri parmeðferð (EFT), lýsir því hvernig við menn erum forritaðir til að leita nánd og öryggis hjá okkar pörtnum. Þegar eitthvað virðist leynst eða tabuð getur það grafið fyrir grundvallaröryggi sambandið — jafnvel þó að ætlunin hafi aldrei verið að slasa.
Spurðu sjálfan þig: Er þetta vandamál vegna þess að það hefur í raun áhrif á sameiginlegt líf ykkar? Eða er það vandamál vegna þess að þið hafið aldrei talað um það? Það er munur á þessu tvennu — og svarið bendir í mjög mismunandi áttir.
Samtalan sem gerir mun
Að tala um kynæmyndir krefst hugrekki frá báðum hliðum. Það krefst þess að maður geti sagt "ég skoða það stundum" án þess að finna sig sem slakan pörtna — og að maður geti sagt "það gerir mig óöruggan" án þess að vera hafnað sem óhóflegur. Þetta er þess konar samtöl sem snerta ekki um að vinna eða tapa, heldur um að skilja hver annan betur.
Góður staður til að byrja gæti verið að stilla opin spurningar frekar en ásaka. Ekki "af hverju skoðarðu þetta?" heldur "hvernig hefur þú það með okkar kynferðislega samband í heildina?" Kynæmyndasamtalin eru sjaldan aðeins samtöl um kynæmyndir — hún er oft hurð inn í eitthvað dýpra: þörf, sjálfsmynd, nánd og það sem við viljum í raun hver frá öðrum.
Hvað myndi það þýða fyrir ykkar samband ef þið gætið talað opinskátt um þetta efni — án dóms, án skammar, bara sem tveir menn sem reyna að skilja hver annan?
AIA kender disse teorier og kan hjælpe dig med at forstå dem i din egen situation.
Åbn AIA →