高潮——神话与现实

高潮——迷思与现实

说到人类的性，大概没有什么比高潮更容易被误解的了。我们都听过各种各样的说法——好莱坞电影里总是强调要同时达到高潮，朋友们的经历分享有时会让人觉得自己很不够格。但是我们真正了解多少呢？又有多少是我们以为知道，但实际上完全不是那么回事的呢？

"正确"高潮的迷思

最顽固的误解之一，就是认为体验高潮只有一种"正确"的方式。弗洛伊德当年把阴道高潮描述为"成熟"的女性性行为，而把阴蒂高潮看作是幼稚的表现。这让几代女性都觉得自己有问题——即使她们其实很享受性生活。现代研究已经纠正了这个观点。性学专家和研究员伊丽莎白·劳埃德的研究表明，大部分女性无法仅通过插入就达到高潮，阴蒂对大多数人来说都起着关键作用。没有什么等级之分，也没有什么"错误"的方式。

对男性来说也是一样。高潮和射精不是一回事——男性可以不射精也能体验到高潮，反之亦然。我们的身体比常被告知的要复杂微妙得多。

研究实际上告诉我们什么

性学研究先驱威廉·马斯特斯和弗吉尼亚·约翰逊在1960年代绘制了人类性反应的过程，显示高潮是一个有着明确阶段的生理过程——但他们也强调心理状态和环境起着决定性的作用。即使有了"正确"的刺激，如果你感到压力、分心或者没有安全感，也可能无法达到那里。高潮不仅仅是身体现象——很大程度上也是心理现象。

最新的大脑研究也证实了这一点。研究员南·怀斯发现，高潮会调动大脑的很多区域，包括与奖励、情感和疼痛缓解相关的部分。换句话说，这是一种全身心的体验，无法简单地

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