Sino ka ba talaga pagdating sa pag-ibig at pagnanasa? Ito ay tanong na dala-dala natin — kung minsan tahimik at hindi natin napapansin, kung minsan naman tulad ng sumusunog na pagkakuryoso. Ang sekswal na pagkakakilanlan ay hindi natin nahanap ng isang beses lang at inilagay sa drawer. Ito ay unti-unting lumalaganap sa paglipas ng panahon, hinuhubog ng mga karanasan, relasyon at ng tapang na pakinggan natin ang aming sarili.
Ang pagkakakilanlan ay hindi isang nakatakdang punto — ito ay isang paggalaw
Marami sa atin ang lumaki sa pag-iisip na sa isang pagkakataon ay "malalaman" natin kung sino tayo. Pero ang mga pag-aaral ay tumuturo sa ibang direksyon. Ang psychologist na si Lisa Diamond ay sumunod sa sekswal na pag-unlad ng mga babae sa loob ng mga dekada at natuklasan na ang pagnanasa at atraksyon ay maaaring magbago at maging mas malalim sa buong buhay — kahit na kinikilala mo ang sarili mo bilang heterosexual, bisexual, lesbian o kahit ano pa man. Tinawag niya itong "sexual fluidity", at hindi ito kahinaan o pagkalito. Ito ang kalikasan ng buhay-tao.
Hindi ibig sabihin nito na ang inyong pagkakakilanlan ay hindi tiyak o hindi mapagkakatiwalaan. Ibig sabihin lang, ito ay buhay. Na may karapatan kayong matuklasan ang mga bagong bahagi ng inyong sarili — kahit pa kayo ay nasa hustong gulang na. Kahit pa kayo ay nasa relasyon. Kahit pa pagkatapos ng mga dekadang may tiyak na pagkakaintindi sa sarili.
Kapag ang nasa loob at nasa labas ay hindi magkasundo
Para sa maraming tao, darating ang panahon na may pakiramdam na may hindi tama. Baka nabuhay tayo ayon sa inaasahan — mula sa pamilya, kultura o sa aming sarili — na hindi na totoong nadarama. Maaaring nakakaabala, maging nakatatakot. Pero ito rin ay palatandaan ng paglaki.
Inilalarawan ni Erik Erikson ang pag-unlad ng pagkakakilanlan bilang prosesong habambuhay, hindi lang sa kabataan. Ang pagtatanong sa inyong sekswal na pagkakakilanlan ay hindi palatandaan ng krisis, kundi ng pagkahinog. Kailangan ng tapang para masabi ang mahirap pangalanan — at kailangan ng ligtas na lugar para gawin ito.
May iba na natutuwa sa pakikipag-usap sa therapist. May iba namang nagsusulat sa diary, sumali sa mga komunidad o nakikipag-usap ng tahimik sa mga malapit sa kanilang puso. Ang mahalaga ay hindi kayo nag-iisa sa paglalakbay na ito.
Ang pag-ibig sa sarili bilang pundasyon
Sa dulo ng lahat, ang pagkilala sa inyong sekswal na pagkakakilanlan ay tungkol sa pag-ibig sa sarili. Hindi lang sa pagtatanggap, kundi sa aktibong pagmamahal sa lahat ng kayo — kasama na ang mga bahaging hindi pa lubos na naiintindihan.
Kung kailangan ninyo ng gabay sa pagkilala sa inyong sarili o sa pakikipag-usap tungkol sa mga ganitong mahahalagang tanong, ang AIA ay handang makinig at magbigay ng suporta nang walang hatol. Minsan, ang unang hakbang ay ang pagkakaroon ng ligtas na lugar kung saan maaari ninyong tuklasin ang inyong mga damdamin.
AIA kender disse teorier og kan hjælpe dig med at forstå dem i din egen situation.
Åbn AIA →