Shahawa ya kingono kwa watoto — nini kinachotokea?

Hamu ya ngono baada ya kupata watoto — nini hasa kinachotokea?

Unapenda mtoto wako zaidi ya kila kitu duniani — lakini wakati mwingine unahisi kama mgeni katika mahusiano yako ya ndoa. Hamu ya ngono imepotea, au angalau si ile ile iliyokuwa hapo awali. Na ni vigumu kuzungumza kuhusu hili, kwa sababu inahisi kama unapaswa kuwa na furaha. Una furaha kweli kweli. Lakini bado unakosa kitu fulani. Kama hili linasikilika kama hali yako, hakika huko peke yako.

Nini hasa kinachoendelea mwilini na akilini?

Ujauzito na kujifungua hubadilisha mwili kwa njia ambazo zinachukua muda kueleweka — na muda mrefu zaidi kukubali. Homoni zinacheza jukumu muhimu. Kwa wanawake wanaoongeza, kiwango cha estrogen ni cha chini, na prolactin — ile homoni inayochochea uzalishaji wa maziwa — mara nyingi hupunguza hamu ya kingono. Hii si makosa. Ni bayolojia tu. Mwili unaweka kipaumbele mtoto. Lakini hukusaidii sana kujua hili wakati unalala kitandani na kuhisi kama uko umbali wa maili kutoka kwa mpenzi wako.

Kwa wanaume ni tofauti, lakini si rahisi zaidi kwa hakika. Wanaume wengi hujikumba wakijizuia kwa kuheshimu mpenzi wao — au hawajui ni nini wanaruhusiwa kufikiri na kuhisi, sasa kwamba jukumu la umamanishi limeingilia katika mahusiano. Mtalii wa nafsia na mwongozi wa mahusiano Sue Johnson, mwenye nadharia ya EFT (Emotionally Focused Therapy), anasema kwamba mabadiliko makuu ya maisha kama vile uzazi yanaweza kuchochea mahitaji yetu ya kina ya kiunganiko — na mara nyingi hutenda kwa kujitenga au kusukumana, badala ya kukaribia.

Urafiki wa ndani ni zaidi ya ngono

Kitu kimoja kinachopotea kwa urahisi katika msururu wa mtoto ni ule urafiki mdogo mdogo — mguso mfupi, miwani inayoshikamana muda kidogo kuliko inavyohitajika, mazungumzo yasiyohusu usingizi, chakula au utaratibu. Mtafiti na mwandishi John Gottman amechunguza wanandoa kwa miongo na kugundua kwamba si ishara kubwa za kimapenzi zinazoshika mahusiano — ni hayo mawakati madogo ya kuwasiliana na kutambuliwa. Yanayoitwa "bids for connection". Na mara chache kuna nguvu za hayo, unapokose usingizi kwa sababu ya...

Kumbuka, hali hii ni ya kawaida kabisa na itapita. Ukihitaji msaada zaidi wa kibinafsi katika safari hii, AIA, mwongozi wako wa kibinafsi wa AI, anaweza kukusaidia kupata njia za kujenga tena ule muunganiko na mpenzi wako.